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常喝烏龍茶,美容養顏、降低血脂兩不誤

2023-05-17 · 常喝烏龍茶,美容養顏、降低血脂兩不誤
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烏龍茶屬于半發酵茶和全發酵茶,品種繁多,獨具中國特色。它具有豐富的營養價值,在美容養顏、抗衰老等方面有很好的作用與功效。

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一、烏龍茶具有提高聽力的作用
? ? ??烏龍茶具有美容、排毒、通便、抗化學活性、消除細胞內活性氧等功能。中老年人經常喝烏龍茶,這有助于保持聽力。
? ? ? 對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用,但不應該喝太多。每天喝1~2杯茶是最好的量。
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? ? ??二、烏龍茶具有減肥的效果
? ? ??烏龍茶有溶解脂肪和減肥的功效。因為茶葉中的主要成分——單寧酸與脂肪的代謝密切相關。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
? ? ??與紅茶和綠茶相比,烏龍茶不僅能刺激胰腺中脂肪分解酶的活性,減少糖類和脂肪類食物的吸收,還能加速人體產熱的增加,促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪的積累。
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? ? ??三、烏龍茶具有降低血脂的作用
? ? ??烏龍茶可以預防和減輕動脈粥樣硬化的血脂。飲用烏龍茶還可以降低血液粘度,防止紅細胞聚集,改善血液高凝狀態,增加血液流動性,改善微循環。體外血栓形成試驗也表明烏龍茶能抑制血栓形成。
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? ? ??四、烏龍茶具有抗衰老的作用
? ? ??烏龍茶具有與維生素e相同的抗衰老作用。在每天口服足夠維生素C的情況下,飲用烏龍茶可以保持血液中維生素C的高水平,減少尿液中維生素C的含量,而維生素C具有抗衰老作用。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強人體的抗衰老能力。



(責任編輯:王翔)


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