普洱生茶是只經過殺青，而不經過發酵制成的茶葉，普洱生茶內含物質豐富，具有促進代謝，生津解渴，清醒大腦的效果，而熟茶是渥堆發酵制成的茶葉，茶性溫和，有溫暖身體，補充水分，維持平衡的效果。